Kůže

Nejlepší doporučení proti stárnutí, jaké kdy obdržíte, podle odborníků

Nejlepší doporučení proti stárnutí, jaké kdy obdržíte, podle odborníků



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Letos jsem se otočil o 28 let. O krok blíž k 30, o krok dále od milovaných ingrediencí, na které bych se mohl spolehnout, že jsou pro mou kůži nejúčinnější. To nemusí být nutně špatná věc - s každou narozeninou přichází šance objevit produkt měnící život

Během našich 20 let se náš typ pleti a potřeby mohou dramaticky změnit. Teen akné se může proměnit v dehydratovanou pokožku party-girl, než se jemné linky, nerovný skintone a ochrana proti stárnutí stanou našimi nejvyššími zájmy (s výjimkou hormonálních úlomků nebo dvou). V době, kdy jsme v naší polovině 20. let, jsme nashromáždili krásu séra, olejů a masek určených pro každý náš problém s pokožkou, kterých jsme se už několik let nedotkli.

Někdy je opravdu nejlepší vrátit se k základům. Ve snaze prosadit hluk jsme vyslýchali sedm odborníků napříč různými obory, abychom určili to nejlepší ošetření proti stárnutí, a to se ukázalo: ochrana před sluncem, kvalitní péče o pleť a péče o vaše tělo zevnitř je opravdu vše, co potřebujete. Pro jednoduchou radu, kterou všichni potřebujeme slyšet, přejděte!

ByrdieВ

Žena zodpovědná za zářící pleť Lary Worthingtonové, Jessica Gomesové a Nicole Warne přísahá preventivním přístupem k péči o pleť. „Chraňte svou pokožku před znečištěním, volnými radikály a UV zářením vrstvením antioxidačního séra pod širokým spektrem opalovacího krému každý den v roce, bez ohledu na počasí,“ prosí Melanie Grantová. „Zdravý životní styl je pro boj proti stárnutí nezbytný, takže je důležité starat se o sebe dobrým jídlem, dostatečným spánkem a cvičením. Vyvarujte se stresu, kouření, alkoholu, cukru - všechny tyto věci přispívají k předčasnému stárnutí.“

Byrdie

"Moje nejlepší rada proti stárnutí je vypít denně několik šálků organického zeleného čaje," říká naturopat a zakladatel Bodhi Organic Tea, Lisa Guy. „Zelený čaj je bohatý na polyfenoly, jmenovitě epigalokatechin-3-galát (EGCG), který působí jako silný antioxidant, který bojuje s oxidačním poškozením, které vede k předčasnému stárnutí kůže a zbytku těla. EGCG zpomaluje rozklad kolagenu a elastinu. (hlavní bílkoviny v kůži, které dodávají pleti tón, sílu a elasticitu) a mohou také pomoci regenerovat stárnoucí povrchové kožní buňky. “ Budeme pít na to

Byrdie

Ozvěna Grantových citů, prevence je nejlepší, říká plastický chirurg v Sydney Dr. Jack Zoumaras. „V Austrálii mohou být naše léta obzvláště drsná. Vyhýbání se dlouhodobému vystavení slunci, tj. Pečení na slunci, zajistí, že nebudete„ rychle sledovat “proces stárnutí.“

Pro poškození již způsobené na kůži Zoumaras doporučuje chemický peeling na zakázku, jak předepisuje plastický chirurg. Tyto práce způsobují řízené chemické popálení na kůži - v závislosti na hloubce, to může spálit všechny epidermis a některé dermis. Zamýšleným výsledkem je tvorba nových kožních buněk, nového kolagenu a omlazení kůže. Pro poškození sluncem se doporučuje střední slupka obsahující kyselinu salicylovou, kyselinu mléčnou a resorcinol, zatímco hlubší slupka kyseliny trichloroctové by lépe vyhovovala stárnutí pleti, protože vede k většímu loupání a omlazení a může trvat až týdenní zotavení. „Obecně platí, že čím delší jsou prostoje, tím lepší je výsledek,“ vysvětluje Zoumaras.

Byrdie

„Začněte brzy s kvalitní péčí o pleť a ve 20 letech si vytvořte rutinní péči o pleť,“ říká vedoucí tréninku Dr. LeWinn Kerrie Moore. "Spusťte péči o pleť od hrudníku nahoru, protože tato oblast, plus oči, ruce a krk, vykazují první známky stárnutí."

Moore také podporuje denní používání opalovacích krémů a vždy odstraňuje make-up před spaním. „Kůže se v noci opravuje a vylučuje toxiny, když je tělo v klidu, pokud tak neučiní, může způsobit přetížení, uher, černých očí, otupělé oči a matnou pokožku,“ vysvětluje Moore. Také spruiks zdravou stravu, cvičení, dostatek spánku a pít dostatek vody, což má pozitivní vliv na zdraví kůže.

Byrdie

Expert na péči o pleť a milovník francouzské techniky Elisa Markovic je známá tím, že svým klientům vytváří pleť, která si zaslouží komplimenty, a jejím produktem číslo jedna nabízí široké spektrum ochrany před sluncem. „V ideálním případě chcete multifunkční opalovací krém s antioxidanty, který zbaví volné radikály dříve, než způsobí trvalé poškození pokožky,“ a komplex DNA Enzyme Complex, který pomůže podpořit přirozený systém opravy pleti a chránit před budoucím poškozením, ”říká Markovic . Pokud jde o každodenní péči o pleť, doporučuje ji rozšířit pomocí antioxidační minerální péče o pleť s SPF15 a znovu ji aplikovat po celý den. Mezi nejlepší antioxidanty, které je třeba dávat pozor, patří kurkuma, acai a kakao. (Mňam.)

Byrdie

Pokud jde o anti-aging, je důležité zvážit všechny aspekty vašeho režimu. Kristin Barnes, Sydneyův odborník na obočí a zakladatel Kristin Fisher Eyebrows, zná jen ten trik: „Mít krásně upravený obočí vám může trvat roky, než vypadáte. uveďte svou definici obočí, dokonale orámujte oči a obličej. Někteří klienti nazývají náš jednoduchý tvar obočí a odstín „mini facelift!“ “říká Barnes. Když počítá Brooke Testoniho a Pipa Edwardsa mezi její působivý seznam oddaných, když mluví, posloucháme.

Byrdie

Pro britskou celebrity facialistka Linda Meredith je kůže nejen jejím obchodem, ale i klienty. Práce s magií nad Naomi Campbell, Kate Moss, Victoria Beckham a Gwyneth Paltrow, je známá pro hvězdnou rehabilitaci kůže. Její radou je vyhnout se rychlé opravě a vždy myslet dlouhodobě. „Postarej se o kůži, se kterou jsi se narodil. Tolik mých mladších klientů není spokojeno s tím, jak vypadají a skočí do rychlých fixací bez přemýšlení o dlouhodobých vedlejších účincích, které by ve skutečnosti mohly způsobit předčasné stárnutí. Naše filozofie Krmení je důležité jako krmení těla. Hydratace je důležitá, protože to vycpává kůži, ale co je důležitější, umožňuje aktivním látkám proniknout hlouběji a efektivně pracovat. Většina žen přemýšlí o přípravcích proti stárnutí, když jsou starší a neuvědomují si, že za prvních 10 let mezi 25 a 35 je to vlastně neviditelné. Začíná pod povrchem a objevuje se až v našich třicátých letech, “říká Meredith.

Nakupujte produkty proti stárnutí níže.

LeWinn's Reversaderm Micro-Cellular Age Correcting Peel $ 55ShopDr. LeWinn's LSC S8 Triple Action Day Defense $ 75ShopLeWinn's Eternal Youth Luminosity Day and Night Eye Cream $ 70Shop