Kůže

3 triky pro optimalizaci vaší péče o pleť a jejích výsledků


Zara

V Koreji existuje něco jako pravidlo tří sekund, pokud jde o aplikaci vašich sér a zvlhčovačů. Podle článku o Lákat, po očištění je okno s třemi sekundami, že ženy musí aplikovat svůj první produkt pro péči o pleť. Proč? Zdálo by se, že vlhká kůže je vnímavější k aktivním složkám obsaženým v této drahé láhvi séra nebo krému než suchá kůže. A protože v posledních letech uvízlo tolik korejských trendů krásy, bylo by moudré mít na paměti tuto skutečnost, až si příště budete mýt obličej. Nejsme však ti, kdo věříme novému trendu v slyšení, a tak jsme vyzvali odborníky na péči o pleť, aby zjistili, zda se toto třísekundové pravidlo hromadí. A pokud ano, zda existují nějaké další faktory načasování, které bychom měli vzít v úvahu při aplikaci produktu, abychom získali optimální výsledky z naší běžné péče o pleť. Zde je, co odborníci museli říci.

Pravidlo tří sekund: fakt nebo fikce?

„Vlhká kůže je propustnější než suchá kůže,“ říká facialistka Debbie Thomas. • Technicky byste tedy měli získat až 10krát lepší absorpci svých produktů, pokud se aplikují bezprostředně po očištění. Nechcete, aby to bylo mokré, ale moje rada je aplikovat vaše výrobky během minuty po očištění nebo mytí pokožky.В

Rabbia Aslam, klinický ředitel společnosti HC MedSpa, doporučuje použití vlhkého hadříku na obličej k odstranění přebytečného čisticího prostředku a vody z obličeje před aplikací produktů na vlhkou tvář. • Podobně jako houba, suchá pokožka udrží nějakou vlhkost, avšak pokud je houba (nebo v tomto případě vaše pokožka) vlhká, absorbuje a zadržuje ještě více tekutiny. “

• Je-li kůže vlhká, je nejlepší aplikovat sérum, které obvykle obsahuje vyšší koncentraci aktivních látek, “dodává estetický lékař Maryam Zamani.

Nechte svou pokožku stále vnímavější

Pokud je vlhká pokožka vnímavější k přísadám pro péči o pleť, mělo by smysl, aby byla i odlupovaná kůže otevřenější, že? • Exfoliator odstraní bariéru a nahromadění odumřelých kožních buněk, a proto jakákoli péče o pokožku aplikovaná na povrch pronikne hlouběji do vrstev, než kdyby se exfoliator nepoužil, “říká Aslam.

Chcete-li denně těžit z výhod, Thomas doporučuje, abyste používali omývání obličeje s kyselinou glykolovou, mandlovou nebo salicylovou. • Důvod, proč dávám přednost tomuto typu odlupování, je ten, že je kontrolovánější a jemnější než typický „peeling“ s korálky nebo zrny, který může poškrábat pokožku, což znamená, že ji můžete používat každý den.

Nejde však jen o to, aby si exfoliator vyčistil cestu; ve skutečnosti mění pokožku tak, aby byla vnímavější vůči některým složkám podporujícím kůži. Podobně jako Thomas, David Jack, MBChB, doporučuje exfoliator na bázi kyseliny. Nízká koncentrace kyseliny, jako je mléčná, sníží pH pokožky a aktivními produkty umožní mnohem lepší přístup k hlubším vrstvám pokožky. Přidaná výhoda mírného snížení pH pokožky napomáhá pronikání jakékoli složky kyseliny-pH, jako je vitamin C (kyselina askorbová), kyselina hyaluronová a vitamin A (retinol).

Využijte vnitřní hodiny vaší pokožky

Po celá léta vědci pochopili, že naše těla se řídí časem, 24hodinovými cirkadiánními rytmy, které způsobují, že spíme a probudíme se pohybem slunce. Zdá se však, že namísto toho, aby existoval pouze jeden hodinový čas, jsou naše těla ve většině našich buněk v celém těle synchronizována více hodinovými systémy.Když je tento systém narušen, vede to k předčasnému stárnutí tkáně a také k větší náchylnosti k rozvoji kožních nádorů, “říká Aslam. Naše tělo se regeneruje v různých časech během 24hodinového okna. • Je dobře známo, že proliferační proces probíhá během dne v různých časech, mnozí z nás cítí, že naše pokožka se může cítit trochu těsně a dehydratovaná kolem 16 hodin, je to skvělý čas na rehydrataci a posílení pokožky pomocí lehké tváře. mlha, dodává Aslam. Ale nemusíte utrácet peníze za aktivně bohatou mlhu, abyste seděli na stole. „Ano, můžete použít mlhu snadno během dne, ale pokud máte make-up, nezískáte výhody mlhy úplně,“ říká Thomasi. Jinými slovy, ušetřete své peníze v dopoledne a odpoledne. produkty.

Objem buněk je nejvyšší v noci. „Stane se to nejméně 30krát rychleji v noci než během dne, protože v tomto případě probíhá regenerační proces,“ říká Aslam. • Je nezbytné účinně odstranit všechny nečistoty před použitím produktů noční péče o pleť; doporučujeme aktivní složky, jako je retinol. Míra ztráty vody a průtok krve je o 20 až 30% vyšší v noci než ráno nebo odpoledne. Cirkadiánní rytmy v kůži ovlivňují biologii vzhledu a mají také výrazný vliv na absorpci aplikovaných léčebných produktů, dodává Aslam.

Přijďte ráno se zvýšenou ztrátou vody, vaše pokožka se může trochu dehydratovat. Pokud je to váš případ, ujistěte se, že do své noční rutiny zapracujete hydratační produkt typu This Works No Wrinkles Midnight Moisture (84 $).

• Naše hladiny kortizolu (stresový hormon) jsou obvykle nejvyšší, když se ráno probudíme (8 až 9:00), “říká Jack,„ úroveň potenciálního zánětu kůže může být v tuto chvíli obecně vyšší. Vždy doporučuji používat produkty obsahující věci jako vitamín C a E v této fázi, které mají protizánětlivé a silné antioxidační účinky.