Wellness

8 DIY zuby bělení hacks, které skutečně fungují


Všichni usilujeme o ten jasnější, bělejší úsměv. Bohužel, věci jako červené víno, naše závislost na kávě nebo, což je ještě překvapivější, věci jako antibiotika a bobule nám brání udržovat ty perleťově bílé. Pokud se snažíte rozjasnit svůj úsměv, ale také se chcete vyhýbat chemikáliím v řešeních z obchodu a nechcete se svým bankovním účtem vyfukovat profesionální schůzkou zubů, existuje několik domácích opravných prostředků. které se osvědčily.

Udržujte to přirozené s věcmi, které pravděpodobně již máte ve své kuchyni. Tyto DIY metody bělení zubů jsou nejen pohodlné, ale ve skutečnosti přinášejí výsledky. Aniž byste utratili spoustu peněz nebo dokonce vyrazili do obchodu, můžete se vydat na cestu k jasným zubům bez skvrn, které jste vždy chtěli. Vyberte si jednu z našich oblíbených metod a propracujte si cestu k bělejšímu úsměvu.

Pokračujte v rolování a přečtěte si opravné prostředky pro kutily, které můžete vyzkoušet dnes.

Michela Buttignol / ByrdieВ

Kokosový olej

Ano, kokosový olej je zázračný pracovník pro naši pokožku a vlasy, ale také pro naše zuby. Po dokončení kartáčování vložte do úst lžíci kokosového oleje a po dobu pěti minut ji smíchejte (pokud to zvládnete, postupně zvyšujte na 20). Pokud je tahání oleje příliš intenzivní, zkuste na zubní kartáček přidat část zubní pasty a kartáčovat.

Jahody

Stocksy

Nejchutnější (a zubařsky schválený) způsob bělení zubů, hrst jahod rozmačkaných a rozprostřených přes zuby je snadným krokem k jasnějšímu úsměvu. Zvyšte účinnost smícháním s jedlou sódou a použijte jako peeling, nebo jednoduše nechte tak, jak je pro jemnější (a chutnější) očištění.

Vláknitá jídla

Stocksy

Další skupinou potravin, která odstraňuje skvrny od zubů, jsou vláknitá jídla, jako celer a jablka. Levine říká: „Potraviny, které vyžadují hodně žvýkání, což znamená vláknitá jídla, jako jsou jablka, celer a mrkev, budou bělit zuby, protože přirozeně odstraňují skvrny na zubech. Působí jako přirozené exfolianty. "

Jablečný ocet

Stocksy

Jablečný ocet je účinný způsob, jak odstranit nejodolnější skvrny. Předpokládá se, že ocet jablečného octa přináší profesionální výsledky, ale při jeho používání je třeba být opatrný, protože kyseliny jsou dostatečně silné, aby také odstranily zubní sklovinu. Poté, co jste kartáčovali jablečným octem, důkladně vyčistěte zuby zubní pastou bez fluoridů a poté opláchněte, abyste odstranili všechny zbytky.

Prášek do pečiva

podsaditý

Jedlá soda je oblíbenou ingrediencí pro odstraňování skvrn a funguje také dobře pro bělení zubů. Jediné, co musíte udělat, je ponořit mokrý zubní kartáček do jedlé sody a drhnout po dobu dvou minut. Řekneme, že jedlá soda může být drsná a může způsobit pocit pálení nebo brnění. Takže samozřejmě používejte opatrně

Vápník

podsaditý

Zubní sklovina je vyrobena z vápníku a čím více vápníku jíte a pijete (to zahrnuje příjem sýrů a mléka), tím silnější a bělejší budou vaše zuby.

Banány

Stocksy

Tento způsob, jak si doma zuby vybělit zuby, je jedním z nejjednodušších v knize. Před spaním si vezměte kousek banánové slupky a otřete vnitřek o zuby po dobu dvou minut. Draslík, hořčík a mangan ve slupce pomáhají odstraňovat skvrny a bělí zuby.

Omezte příjem kávy

Stocksy

Obecně platí, že chcete omezit množství potravin, které vám špiní zuby. Největšími pachateli jsou káva, červené víno, soda a tmavé bobule

Tento příspěvek byl původně publikován 27. listopadu 2016 a byl aktualizován.