Recenze

Tento super fotogenický wellness produkt je také přírodní kolagénový posilovač


Pokud chápu hodnotu zpomalení věcí a času na péči o sebe, ne vždy praktikuji to, co kážu. Stejně jako mnozí z nás, i já jsem náchylný k tomu, aby odkládal čas „mě“ ve prospěch téměř všeho jiného - což vede k tomu, že se budeme spát a příliš dlouho zírat na obrazovky. A když si dělám horkou koupel nebo začínám s jógou, jsou to určitě postupy, které bych rád začlenil do své běžné rutiny, ale realita je taková, že potřebuji jen něco, co trvá jen pár minut (a téměř žádné úsilí). A pokud ta věc také chutná lahodně, je krásná na pohled a může se pochlubit hrstkou zdravotních výhod, ještě lepší.

Nedávno jsem narazil na Qi (má stejnou výslovnost a význam jako "Chi", ale hláskované tradičním čínským způsobem), wellness linku inspirovanou starodávnými východními uzdravovacími moudrosti a soustředěnou kolem aktu výroby a pití čaje, aby zůstal přítomen . Ale nejde jen o žádné čaje. Qi je řada květinových čajů. Spíše než směs čajových listů a bylin v čajovém sáčku se celá květina používá ve vaší horké vodě pro nádherně krásný (a superinstagramovatelný) zážitek. Abych se dozvěděl více o Qi a jak začlenit tento starověký wellness rituál do každodenního života, povídal jsem si se zakladatelkou značky Lisou Li.

Kolekce květinových adaptérů Qi $ 36Shop

Li se narodila v Číně v malém městě severovýchodně od Pekingu a poté se přestěhovala do Vermontu. Li si pamatuje holistické a bylinné prostředky, které jsou součástí kultury, a poznamenává, že byla vychována, aby pochopila „velmi odlišný způsob přístupu ke wellnessu ve srovnání s USA“. Rychle vpřed přes 10 let práce v módě se Li ocitla ve stresu, vyhořela a potřebuje změnu. „Věděla jsem o všech těchto věcech, s nimiž jsem vyrůstala, a našel jsem cestu zpět k tomu, jak jsem se mohl méně stresovat,“ vzpomíná na tento zlom. Náhodou jí cesta zpět na východ pomohla dostat se zpět do kontaktu se starodávnými uzdravovacími moudrostmi, se kterými vyrostla.

„Vydal jsem se na výlet do Shangri-La, v čínské provincii Yunnan na severozápadě, a narazil jsem na tyto růže, které místní pijí,“ vzpomíná Li. „Jsou tak krásné, jsou tak chutné - zážitek nebyl nic jako cokoli, co jsem předtím udělal. Tady ve skutečnosti neexistují. To byl začátek celé této cesty.“ Li říká, že měla pocit, že je povinna ji přenést do států, aby si ji lidé mohli užívat, zejména způsobem, který byl velmi přístupný, vysoce kvalitní a jednoduchý. „Některé z věcí, které znesnadňují adopci starodávního holistického wellness, mohou být nesmírně složité nebo lidé nechápou, jak sklízet výhody pro zdraví,“ poznamenává Li. "To jsou pilíře toho, proč začala Qi."

Dacy Knight

Qi nabízí tři čaje, nazývané infuze celých květů: Shangri-La Rose, Royal Chrysanthemum a Blue Lotus. Nejvíc na mě nejvíce zapůsobí ten, který se může pochlubit několika zdravotními přínosy - zvyšuje krevní oběh díky jeho hladinám železa a mědi, podporuje duševní funkci díky zinku, pomáhá trávení, protože obsahuje hodně vlákniny, snižuje stres díky vysokému obsahu vitamínu Obsah B a dokonce podporuje tvorbu kolagenu. „Lotos je obecně úžasná rostlina,“ popisuje Li. "Všechny části lotosu jsou jedlé." Květiny mohou být také použity na špičkové saláty - krásný a lahodný způsob, jak využít stejných výhod pro zdraví.

Li osobně použil čaje k nahrazení dezertů na konci dlouhého dne. „To byla pěkná alternativa k tomu,“ připouští. "Přidám med k mému rituálu květinového čaje, možná přidám bobule goji. Nedávno dělám deníky, takže při psaní něco dolů budu mít šálek květinového čaje - to bylo opravdu úžasné, opravdu pěkné jen vyložit můj den. “ Li má na mysli přístupnost, Li chce, aby se praktikování rituálu stalo něčím, na co se někdo těší. "Pokud si můžeš vzít něco, co je pro tebe dobré, se zážitkem, který je ve všech aspektech také opravdu úžasný, celý nápad je, že chceme udělat víc, protože je to tak příjemné."

Qi Blue Lotus $ 36Shop

Kvalita je také jednou z nejdůležitějších věcí pro Li, který se musel dozvědět o zemědělství, pesticidech a výhodách pěstování organických květin. Všechny produkty jsou z jediného zdroje, což znamená, že jsou všechny z jedné farmy, jednoho národního prostředí. „Jedna věc je mít prášek - nemáte tušení, odkud tento prášek pochází - ale je to stejně biologicky dostupné, jak to přichází,“ poznamenává Li, který říká, že je to skvělé zejména pro vegany nebo vegetariány, kteří si chtějí být jisti, že neexistují plniva odvozená od zvířat v jejich doplňcích wellness.

Li podotýká, že ve státech jsme kultura, která je vše o rychlosti a inovacích. "Je to právě tato mentalita, jak ji můžeme zrychlit a zrychlit, a za to jsou náklady - pro naše tělo, mysl a ducha." Vysvětluje, že nejenom, že je někdy hezké si dát přestávku, ale musíte, abyste mohli pokračovat rychlostí, kterou potřebujete. Li popisuje, že ve východním myšlení nejde o rychlost, o rovnováhu. „Někdy se můžete někam dostat rychleji, pokud si to vezmete pomaleji,“ poznamenává. "Celá myšlenka rituálu je, že i když si možná myslíte, že čas je poslední věc, kterou máte každý den, můžete vytvořit čas s trochou rituálu, který možná potřebuje jen pět minut nebo deset minut vašeho času, ale výhody této pět až 10 minut jsou obrovské. ““

Zde je více nápadů, jak praktikovat všímavost.